Mode de cordage d’une raquette de badminton


Astuces et conseils

Un joueur expérimenté de badminton doit savoir combien la tension de la raquette babolat est importante. Choisir le meilleur cordage et sa tension est un aspect important qui augmente la valeur de votre jeu. D’autre part, une mauvaise tension de cordage sur la raquette affectera certainement votre jeu. Cela est vrai bien que vous avez […]

14 août 2022

Hydratez-vous peandant l’exercice tout en respectant l’environnement avec les gourdes isothermes.


Astuces et conseils

Durant l’effort notre organisme évacue et régule la chaleur sous forme de sueur, fine gouttelette d’eau souvent accompagnée de sel. Il est donc important de compenser cette perte en eau pour éviter à notre organisme d’être déshydratée. Une étude statistique révèle qu’un sportif aurait besoin de 1 à 3 litres d’eau en fonction de l’intensité […]

11 décembre 2020